Hemoroidi Geçiştirmeyin!

Hemoroidi Geçiştirmeyin!
Hemoroit (basur), toplumda çok yaygın görülmesine rağmen utanma duygusu nedeniyle çoğu zaman göz ardı edilen bir rahatsızlıktır. Oysa erken dönemde fark edilen hemoroit, yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedaviyle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Geç kalındığında ise ağrı, kanama, şişlik ve günlük yaşamı zorlaştıran sorunlara yol açabilir.
Üstelik hemoroidin belirtileri; anüs, rektum ve kolon kanseri gibi daha ciddi hastalıkların belirtileriyle karışabilir. Bu nedenle “nasıl olsa basurdur” diye düşünerek şikâyetleri ertelememek gerekir.

Hemoroit Nedir?
Hemoroit, anüs ve rektum çevresindeki toplardamarların genişleyip şişmesi sonucu oluşur.
Hemoroidin iki temel türü vardır:
      • İç hemoroit: Rektumun içinde gelişir. Genellikle ağrı yapmaz ancak dışkılama sırasında parlak kırmızı renkte kanama görülebilir.
      • Dış hemoroit: Anüs çevresindeki deri altında oluşur. Ağrı, kaşıntı, yanma, şişlik ve ele gelen sertlik hissi daha belirgindir.
Bazı durumlarda dış hemoroidin içinde pıhtı oluşabilir. Bu durumda ani başlayan şiddetli ağrı ve morumsu bir şişlik görülebilir.

Hemoroidin Belirtileri Nelerdir?
Hemoroidin belirtileri kişiden kişiye değişebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:
• Tuvalet sırasında veya sonrasında parlak kırmızı kanama
• Makat çevresinde kaşıntı ve tahriş
• Dışkılama sırasında ağrı veya yanma
• Otururken rahatsızlık hissi
• Makat çevresinde şişlik veya ele gelen meme
• Dışkılama sonrasında tam boşalamama hissi
• İç çamaşırda akıntı veya nemlilik
Bu belirtiler birkaç günden uzun sürüyorsa ya da sık tekrarlıyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.

Hemoroit Neden Oluşur?
Hemoroit, makat bölgesindeki damarların uzun süre basınca maruz kalması sonucu gelişir. En sık nedenler şunlardır:
   • Kronik kabızlık veya ishal
   • Dışkılama sırasında fazla ıkınmak
   • Tuvalette uzun süre oturmak• Liften fakir beslenmek
   • Gün içinde çok az hareket etmek
   • Fazla kilolu olmak
   • Gebelik
   • Düzenli olarak ağır kaldırmak
Tüm bu durumlar damarların genişlemesine, şişmesine ve zamanla hemoroit oluşmasına yol açar.

Hemoroitten Kurtulmanın Çözüm Yolları Nelerdir?
Hafif ve başlangıç seviyesindeki hemoroitlerde çoğu zaman yaşam tarzı değişiklikleriyle önemli rahatlama sağlanabilir.
1. Lifli Beslenin: Sebze, meyve, tam tahıllar, kuru baklagiller ve yulaf gibi liften zengin besinler dışkıyı yumuşatarak ıkınmayı azaltır. Böylece hemoroidin ilerlemesi önlenebilir.
2. Bol Su İçin: Günde en az 2-2,5 litre su içmek kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Su tüketimi arttığında dışkılama daha kolay hâle gelir.
3. Tuvalette Uzun Süre Kalmayın: Telefonla uzun süre tuvalette oturmak makat bölgesindeki damarlara baskıyı artırır. Tuvalette gereğinden fazla vakit geçirmek hemoroidi kötüleştirebilir.
4. Düzenli Hareket Edin: Yürüyüş yapmak, hafif egzersizler uygulamak ve uzun süre hareketsiz kalmamak bağırsakların daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
5. Ilık Oturma Banyosu Yapın: Ilık suyla yapılan 10-15 dakikalık oturma banyoları, ağrı ve kaşıntıyı azaltabilir. Özellikle dış hemoroitte rahatlatıcı etki sağlar.
6. Doktorun Önerdiği Kremleri Kullanın: Bazı hemoroit kremleri ve fitiller; ağrı, kaşıntı ve yanmayı hafifletebilir. Ancak bu ürünler bilinçsizce ve uzun süre kullanılmamalıdır. Uygun tedavi için mutlaka doktora danışılmalıdır.

Hangi Durumlarda Mutlaka Doktora Başvurulmalıdır?
Aşağıdaki belirtiler varsa zaman kaybetmeden doktora görünmek gerekir:
   • Kanamanın sık olması
   • Şiddetli ağrı
   • Makat çevresinde hızla büyüyen şişlik
   • Dışkılama alışkanlığında değişiklik
   • Kilo kaybı
   • Kansızlık, halsizlik veya sürekli yorgunluk
   • Evde uygulanan yöntemlere rağmen bir haftadan uzun süren şikâyetler…
Çünkü hemoroit sanılan şikâyetlerin altında kolon, rektum veya anüs kanseri gibi daha ciddi hastalıklar yatabilir.

*Bu paylaşım, bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmez.